Медицинский Форум - ГИНЕКОЛОГИЯ и не только - Клиника Доктора Назимовой Гинекология, Урология, Косметология, Хирургия (общая, лазерная, пластическая, интимная), Флебология, Терапия, Кардиология, Психотерапия, Эндокринология и др.
Скажите, пожалуйста, какие физические нагрузки возможны при беременности, чтобы не было выкидыша? Я живу в сельской местности, поэтому приходится, например, носить воду, копать землю и пр. К тому же мне приходится ежедневно ездить на работу на велосипеде, а это тряска. При этом я ещё не знаю, беременна я или нет. Мне сказали, что в первые две недели беременности это невозможно определить. В Интернете я прочитала, что в первые две недели выкидыш происходит в 50% случаев, и женщина даже не подозревает об этом. Неужели это правда???!!! Я боюсь даже кашлянуть или резко встать со стула.
И ещё такой вопрос. Если помыться через 4 часа после полового акта, каковы шансы забеременеть?
Евгения Михайловна! Я ещё хотела спросить: как Вы смотрите на занятия йогой во время беременности? Дело в том, что я нашла в Интернете книгу по йоге, и там пишется, что занятия йогой во время беременности очень полезны! И это мнение они подтверждают фотографиями, на которые нельзя смотреть без ужаса: женщины месяце на седьмом беременности выделывают такие трюки, просто страшно!
Здравствуйте, Чудовище. То, что вы видели на картинке можно отнести только к женщинам, которые и до беременности регулярно занимались йогой и поэтому для них данные нагрузки обычны. Если вы во время беременности вдруг захотите выделывать такие фортели, то вряд ли это будет хорошо. При беременности разрешены многие виды физической активности, но с рядом ограничений. Нельзя прыгать, нагружать мышцы брюшного пресса, выполнять многие силовые упражнения. Лучше всего, если вы будете заниматься в специальной группе для беременных. Как правило, там отрабатывается комплекс, в котором могут сочетаться упражнения различных направлений, в том числе и йоги. Тряска на велосипеде тоже не очень хороша. Но в целом, если беременность протекает нормально, то разумные физические нагрузки скорее полезны. Что касается выкидышей на первых двух неделях, они совершенно не связаны с физической нагрузкой, как правило, а вызваны генетическими отклонениями.
Спасибо, Евгения Михайловна, Вы мне очень помогли!!! Но я ещё успела натворить делов... До сих пор не знаю о своей беременности, но на днях у меня была очень стрессовая ситуация... В один день я разом выпила 15 таблеток успокоительного "Афобазол". А на следующий день - тоже разом 50 таблеток валерьянки. Со мной, конечно, ничего не случилось, но что будет, если я окажусь беременной???!!!
